مدیتیشن، یک سفر درونی به روح ماست. با آرامش بر اندیشه ها, ما به آرامش حقیقی می رسیم. تکنیک سکون نگرش به درون مراقبه، یک تمرین آرامش/ یک روش غنی/یک ریشه عمیق که ریشه در تاریخ قدیم / سنت های باستا